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ヨガポーズ5選 No.1 (1,514pv)

安楽座・安座【座位】・ヨガのレッスンをする時に、この姿勢で挨拶をしてから始めていきます ✦マットの上にあぐらのような姿勢で...
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こんにちは　　さちりんです梅雨入りしたみたいですね。これから雨模様の時期に入りますが、気持ちが落ち込まないようにしま...
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さちりんのプロフィール (1,050pv)

自己紹介こんにちは　はじめましてさちりんといいます(^^) 1966年...