こんにちは　さちりんです 久しぶりの投稿になってしまいましたm(__)m スポンサーリンク   呼吸 […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです スポンサーリンク ストレスと味覚異常が太る原因 現代では痩せたい！痩せたい！と思って […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです   暖かくなってきましたね。薄着の季節になって、痩せなきゃマズイと思ってい […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです、 神経痛に効くヨガのポーズをご紹介します。 スポンサーリンク   鳩のポー […]

続きを読む

  こんにちは　さちりんです 肝臓病に効くヨガのポーズをご紹介します(*^^*) スポンサーリンク […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです 今、インフルエンザが流行ってますね。 亡くなった方もいるみたいです。今年のインフルエ […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです スポンサーリンク     肩立ちのポーズ ・マットの上に仰向けに […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです スポンサーリンク ラクダのポーズ ・マットの上に膝立ちになりましょう。 ・このとき、 […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです スポンサーリンク ききょうのポーズ ・マットの上に正座になりましょう。 ・足の親指は […]

続きを読む

こんにちは　さちりんです スポンサーリンク ※上位のポーズ(ダータ・アーサナ)からはじめましょう 月のポーズ […]

続きを読む